１週間くらい前にダイエットゼリー　グレープフルーツ味をしていました。





食事の代わりにダイエットゼリー　グレープフルーツ味を食べるだけ。





わしは野菜をたまにつけ加えたりして、


味にバリエーションを飽きないようにしていました。





ただ、ハンガリーにいる、友達に


それを話したら、





それでは意味がないといわれてしまいました。





ダイエットゼリー　グレープフルーツ味自体はお手軽なので、便利ですね。





しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと９kg


くらいは効果が出ましたよ。





少し増えたかなというときに、


もう一度チャレンジしようかと思っています。





今日は、曇りのち晴れ。





あ、大阪駅の天気ね。





１週間くらい前から気になっていた、


牛丼(肉ぬき)を、友達と一緒に食べに行こうかと。





友達は、会話にスピードがあって、


夢があったりで、聞いててわしも楽しくなるんだよね。





いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。





２０代、３０代ってやっぱりいいよね～。


頑張ってほしい。





――――――以上で今日の報告を終わります。





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